20 Tips bij het vinden van een goede coach

(Tekst gebaseerd op S. Wurzer.)

Op naar de (life) coach. De laatste tijd lijkt het wel een heuse trend: ‘iédereen is coach’. Een gerichte keuze is dus essentieel in je levensinvestering. Je gooit je leven en je gevoelens – logischerwijs- niet op de straatstenen.
Hoe zijn de opgezochte coaches opgeleid?
Hebben ze de juiste bagage voor jou?
Het is niet alleen een belangrijke financiële investering in jezelf, je moet wel degelijk het gevoel hebben dat je er beter van wordt.
Het lijkt een eenvoudige stap, Maar dat is het niet! Vrijwel iedereen komt met drempelvrees bij de life coach binnen. De stap die jij maakte, is bijzonder en dat verdient veel respect!
Maar wie kan jou dan gericht helpen?
Meer info over de tips? Stuur me een mail of privébericht.

1.
Wie zoek ik?
Meestal voelen we ons prettig bij mensen die (innerlijk) op ons lijken. Welke persoonlijke eigenschappen vind jij belangrijk in een life coach?
Direct? Of juist heel rustig en tactvol?

2.
Man of vrouw?
Word je liever gecoacht door een man, of door een vrouw? Of maakt het niet uit?

3.
Leeftijd?
Gaat je voorkeur uit naar iemand die ouder is dan jij, of juist iemand die ongeveer even oud is als jijzelf. (Let wel filmpjes -op dit vlak – zijn soms bedrieglijk.
Door de belichting/ bewerking ervan kan iemand juist ouder of jonger lijken dan hij/ zij is.

4.
Plaats?
Wil je een coach in/bij jouw woonplaats? Of iets verder weg?
Sommige mensen vinden het eng om in hun dorp/ stad bij de deur van een life coach te staan.
Anderen geven er niet om en vinden het handig dat de coach dichterbij woont. Dit is simpelweg een persoonlijke voorkeur.
Google: (je vraag/thema) + coach + (jouw woonplaats)

5.
Ervaring?
Vind je het belangrijk dat iemand veel jaren levens- en praktijkervaring heeft?
Google gróndig: lees en bekijk (als de coach die heeft) filmpjes. Bekijk de websites van verschillende coaches en leg ze naast elkaar.

6.
Zakelijk en/ of persoonlijk doel?
Ga voor jezelf na op welk facet/ welke facetten jij gecoacht wil worden.
Wil je bijvoorbeeld iemand die het bedrijfsleven goed kent, zodat hij/zij jouw verhaal goed kan plaatsen? Of zoek je juist iemand die je stuurt in je persoonlijke levensdoelen?

7.
Jóuw specifieke vraag telt!
Wat vind je nog meer belangrijk in een coaching-traject?
Weet je het niet? Stel de vraag per mail.
Wil je meteen weten of de coach goed voelt voor jou: bellen is een duidelijke/ anonieme(re) manier om meer info te vragen.

8.
Heb je een specifiek onderwerp?
Welk onderwerp wil je precies bespreken?
Veel coaches leggen zich toe op specifieke doelgroepen en issues die juist daar spelen.

9.
Welke aanpak verkies jij?
Wat voor aanpak spreekt je aan?
Spiritualiteit? Een “down to earth coach”? Een andere vorm van coaching?

10.
Kijk en vergelijk!
Nogmaals: vergelijk de websites van verschillende coaches: welke stijl /uitstraling spreken jou het meeste aan?

11.
Google de naam van de (life) coach.
Google de naam van de coach even i.p.v. je énkel te focussen op de praktijknaam. Misschien vind je wel wat meer over zijn/ haar werk en leven? Welke gevoelens komen naar boven bij het lezen van blogs, bekijken van de foto/ filmpjes?

12.
Tarieven?
Is een heel dure coach goed? En een goedkope(re) slecht? Nee.
Wil je qua prijs direct weten waar je aan toe bent?
Sommige coaches bieden op hun site een ‘coaching-pakket’ (vooraf een aantal uren inkopen, vaak met korting) aan, anderen rekenen per sessie.
Er zijn ook coaches die beide mogelijkheden aanbieden. Als je contact opneemt vraag dan waarom de coach dit tarief rekent en wat je ervoor in ruil krijgt.

13.
Social media?
Zijn er beoordelingen op het werk van de coach? Kijk op de website/ zakelijke FB-pagina, etc.

14.
Check. Check. Dubbelcheck. En selecteren maar.
Goed zo! Je hebt nu een beeld van verschillende coaches. De selectie zou nu al duidelijker moeten worden.
Kies blogs uit die bij jouw doel/ issue(s) passen.
Soms zijn die vrij persoonlijk, en kun je iemand zo al een beetje leren kennen. Je ziet ook waar de coach kennis over heeft. Bekijk de filmpjes nu op een “nieuwe” manier: ga nu na of de inhoud en de manier waarop de coach praat wel bij jou horen.

15.
Intakegesprek?
Kennismakingsgesprekken zijn dikwijls gratis en vrijblijvend. Zo kun je kijken of er een klik ontstaat tussen jou en de life coach.
Je kunt alle vragen stellen die voor jou belangrijk zijn: schrijf ze eventueel van vooraf op, dat werkt drempelverlagend.

16.
Jouw gevoel?
Zegt je gevoel ‘ja’ tegen de coach? Of ‘nee’?
Luister altijd naar je buikgevoel tijdens het gesprek en neem het in acht.

17.
Vertrouwen?
Wil je deze life coach je persoonlijke verhaal toevertrouwen? Jíj bepaalt sowieso altijd zelf wat je wel en niet vertelt.
Je voelt vaak meteen al of je op termijn meer aan deze coach kwijt wil en dus of het voor jou de geschikte coach is.

18.
Je hoeft niet meteen te beslissen
Heb je het gevoel hebt dat de coach je kan helpen? Voelt dat niet zo?
Het gesprek was (dikwijls) gratis en vrijblijvend en dus ben je tot niets verplicht. Zoek rustig verder.

19.
Sneller & grondiger dan het lijkt
Dit lijkt een heel lang proces, maar dat gaat sneller dan je denkt als je je gevoel laat spreken. Kies zeker niet overhaast vanuit een crisissituatie!

20.
Aandachtig & mindful kiezen
Tot slot: neem voldoende tijd om iemand te vinden die écht bij je past! Iemand die voor jou een goede coach kan zijn, want dat maakt de kans van slagen van je coachtraject én het plezier dat je eraan is énorm verfrissend!

Tip: een goede life coach zorgt ervoor dat je als cliënt aan het einde van de sessies op eigen kracht weer verder kan.

Heel veel succes! 
Aloka

Met dank aan Coaching met Sanne.

AFSPRAAK VOOR GRATIS INTAKE