‘Ik ben bang om jou te verliezen!’ Herkenbaar? Lees dan even verder. Veiligheidshalve hebben we de neiging om bescherming te zoeken door dicht bij onze partner te blijven. Althans er álles aan te doen, om die zo dícht mogelijk bij…
SOS! Mijn nieuwe partner heeft kids én een vervelende ex. Een nieuw samengesteld gezin runnen (een NSG) is niet evident. Vlinders… maar? Na je scheiding tref je dé partner van je leven! Vlinders in je buik, maar…hij/ zij heeft kinderen…
Hi jij Huiselijk geweld blijft deze dagen nog steeds actueel in mijn praktijk. Wat me opvalt is dat steeds meer mensen vragen hebben bij de term “narcisme”. Hoe voorkom je dat een narcist je pad kruist? Inzicht! Slachtoffers – of…
Je ex-partner krijgt een nieuwe relatie. Een relatiebreuk zie je niet altijd aankomen, en de breuk kan een scala van emoties opleveren. Wat als jij de tijd niet kreeg om dit even op een rijtje te zetten en de volgende…
Hi trouwe volger Door de grote vraag om wat te schrijven over 'omgaan met verbale agressie' en de hoeveelheid aan privé-feedback die ik kreeg op die blog, besloot ik een volgend deel te wijden aan een vorm van 'subtiele agressie'.…
Omgaan met – vele vormen- van verbale agressie + 5 gratis tips De komende tijd ga ik me richten op het omgaan met lastige mensen. Waar ik zelf ooit veel mee te maken kreeg was: o.a. verbale agressie. Ik merk…
Wat deden de lockdowns met onze geestelijke gezondheid en relaties? Jullie mogen meedenken, hoor! Ik blik even terug op het afgelopen kleine anderhalf jaar en de gevolgen die ik bemerk in mijn praktijk. De tweede golf trof personen met psychische…
Tranen van een kind tijdens een vechtscheiding Worden dikwijls over het hoofd gezien. Zeker ook de periode waarin ouders al jarenlang met de bijl in hun handen tegenover elkaar staan, om het daarna telkens weer bij te leggen. Voor het…
Hi jij In mijn praktijk krijg ik niet alleen vragen over hoe je nu je dating- en relatieleven weer moet oppikken, maar ook hoe je die beste vriend(in) weer in je leven krijgt na de crisis. Logische en prangende vragen.…
Alvast één troost om deze blog te starten. Je bent niet de enige in de afgelopen tijd wiens relatie/ huwelijk op de klippen liep in de afgelopen anderhalf jaar. In mijn praktijk zag ik veel mensen die op een breuk…
Hi jij Deze hulpvraag is uiteraard anoniem, en op toestemming van deze dame mocht ik haar hulpvraag wel plaatsen. Mijn partner ging vreemd, omdat hij geen vrijheid meer kreeg. De verveling sloeg toe en daarom zocht hij de kick bij…
Dank aan al de personen die wat uit mijn blogs halen en zo de stap naar mij durven zetten. Chapeau! Wat me erg opvalt is dat de huidige maatschappelijke situatie sluimerende problematieken in sneltempo naar de oppervlakte brengen. Als eenzaamheid…
Prostitutie is natuurlijk een énorm taboe. Wanneer je man een dame van lichte zeden bezocht roept dat absoluut heftige en verwarrende emoties op. Woede, verdriet, teleurstelling, ongeloof, de slingering van houden van naar haat, en ga zo maar door. In…
Last van het groene monster Hoe ga je om met jaloerse gevoelens/ verlatingsangst Eén van de meest voorkomende onderwerpen in mijn praktijk en gevoelens waar ik zelf mee te maken had. (De laatste tip zette mij aan het denken en…
Je leeft in quarantaine en jullie werken van thuis uit. Dit zorgt voor meer stress en fricties. Hoe moet je nu met jullie (partner)relatie? Het blijft – gezien mijn aanvragen – nog steeds een heet hangijzer waarop ik graag dieper…
Een onderwerp waarmee ik – in mijn praktijk – vaker in aanraking kom. Eerst en vooral moedig dat de partner dit – weliswaar in een grote vertrouwenssfeer – op tafel gooit. Je zal het maar ontdekken. Je werd smoorverliefd op…
Wat als je jezelf verliest in je relatie? Heb je hier al over nagedacht? Eerder deze week schreef ik hoe moeilijk het kan zijn om iets in je leven te moeten veranderen. Veranderen is voor velen een angst om iets…
Hi volger Ik deel mijn praktijkervaringen graag met jou. Alsook mijn tips & tricks om sterker met elkaar om te gaan. Elke lange relatie kent goede en minder goede tijden De verleiding om te vluchten in slechtere tijden is voor…
Hi jij Tof dat je weer leest! Misschien heb je er zelf al mee te maken gehad op je werk, in je kennissenkring, of in je relatie... ? Ik kreeg de opdracht om een bijzonder onderwerp over non-verbale communicatie te…
Hi trouwe lezer In deze tijden is de Liefde voor veel mensen 'net even anders' merk ik. Voorheen zag je je partner niet erg veel, nu werken & wonen jullie samen. Én runnen jullie samen een gezin, naast alle werkzaamheden.…
Hi trouwe cliënten & intakers twijfelaars SOS- berichtje n.a.v. de vragen / telefoontjes die ik vandaag kreeg. Ik merk in deze tijden dat er enorme nood is aan mentale én professionele/ vertrouwelijke ondersteuning. Het herzien van levensdoelen, weggevaagde vakantieplannen, na…
Hi jij Het is een hele klus, maar wel waar. Ook ik botste vaker in zeer destructieve relaties. Tot ik mezelf en de rode draad in mijn leven onder het vergrootglas nam. En ja sinds ik mezelf echt ken, met…
Dit keer een open gegooid taboe-onderwerp. Op vraag van mijn potentiële cliënten schreef ik iets over mijn praktijk- en levenservaring. Het jaar is weer begonnen en het onderwerp is niet veel anders dan 10 jaar geleden: vreemdgaan. Wat er wel…
Vrijgezel? De ene kiest ervoor. De andere niet. Ik schrijf vandaag over mensen die er niet bewust voor kiezen. Ze kampen – naar mijn ervaring- met schaamtegevoel. Zoals jullie weten, bestaan de woorden "schaamte" en "taboe" niet. Wel vraagtekens die…
Ik schrijf er vaak over, omdat het in mijn praktijk een veelbesproken onderwerp is. Niet alleen de bedrogene komt over de vloer, maar ook partner die het bedrog heeft gepleegd. En die laatste categorie geef ik vandaag even extra aandacht.…
Hi jij Ik krijg regelmatig te maken met een vraag die ik snap, nu ik zelf 40 ben. "Aloka, ik ben gescheiden. Ik heb kinderen en mijn lichaam!? Welke man wil me nu nog?"? (Het verhaal heeft niets te maken…
Hi trouwe volger Gisteren en vandaag was ik op promotour in Hasselt. :-D De "thrillerstad" waar de bestseller Onderhuids zich afspeelt. Zo ontmoette ik ook verschillende lezers. :-D Het was ze opgevallen dat ik ook voor mijn praktijk regelmatig blog…
De afgelopen dagen viel me iets bijzonder op. Het regende telefoontjes van huilende vrouwen die ontdekten dat hun partner een prostituee bezocht. Tijdens de intakegesprekken krijg ik o.a. deze vragen: “Aloka, is dat ook bedrog? Stel ik me dan aan?”…
Loslaten <-> Verlaten worden. Érg moeilijk! Hoe ga je daarmee om? In onze relaties met mensen die we liefhebben, stellen we ons onvermijdelijk kwetsbaar op. En omgaan met kwetsbaarheid, merkte ik bij mezelf, en in de praktijk, is een heel…
Hi jij Ik krijg de laatste tijd wel wat cases in de praktijk waarbij vrouwen van streek zijn over het prostitueebezoek van hun man. Er vloeien dan ook veel traantjes. Enkele vragen die je voor jezelf na kunt gaan. Wil…
Hi jij Hoe kom je sterker uit je relatiebreuk? Vandaag een situatie uit de praktijk gegrepen. (Tips voor wie de ander losliet en ook voor de partij die losgelaten werd.) Of jij het nu hebt uitmaakt? Of je werd verlaten?…
"Micro-cheating"? Wel eens van gehoord? In mijn praktijk is het een omstreden thema waarbij vrouwen me om raad komen vragen nadat ze ontdekt hebben dat hun partner op Instagram een legioen aan modellen verzamelt en non-stop bekijkt. "Allemaal veel mooier…
“Het had niets met jou te maken. Ik voelde niets voor haar. Het was simpelweg seks!” “Simpelweg seks?!” Je bent erachter gekomen dat je man een prostituee heeft bezocht. Misschien wel meer dan 1 keer? Of jij er nu naar gevraagd…
Hi volgers Herken jij dit? Geboren "acteurs"? ? Warning! ? Mijn volgende roman is geschreven. En misschien herken jij jezelf in dit thema? In mijn praktijk heb ik vaak te maken met vrouwen die slachtoffer waren van dit type man.…
Hoofdpijn, lage weerstand, vale huid, haaruitval? Misschien ligt het wel aan je relatie? Ruzie en stress zijn niet alleen gevaarlijk voor de sfeer, maar kunnen dat ook zijn voor je gezondheid. Enkele tips om je liefdesleven weer een boost te…
Belangrijke do’s en don'ts uit wetenschappelijke literatuur. (Bron: Derek Berwin, Getty Images) Een definitie van de moderne liefdesrelatie? 2 mensen met verschillende persoonlijkheden, achtergronden & verlangens die elkaar zo lang als mogelijk proberen te bevredigen. Dit op emotioneel, seksueel, intellectueel,…
Ik ben hooggevoelig Ik leef met een hooggevoelige partner. (HSP) Je bent hooggevoelig / erg gevoelig? HSP? Herkenbaar? (HSP = hoog sensitieve persoonlijkheid) Je bent erg gevoelig. Hoe moet het dan met mezelf en mijn relatie? We hebben wel ruzie…
Iets waar bíjzonder weinig over wordt gepraat... . "Help, mijn partner heeft last van burn-outgevoelens"! Het leeft bij veel meer mensen dan je denkt. Je partner gedraagt zich (onverklaarbaar) anders. Is stil. Steeds moe. Heeft nauwelijks honger. Sluit zich af.…
Het loopt niet lekker in jullie relatie. Daar wil je snel verbetering in. Je weet nog hoe fijn het was in het begin. Hoeveel plezier jullie hadden, op alle vlakken. Nu is er veel tussen jullie verwaterd. Hij / zij…
