Blogs

Mijn Vriendin Is Prostituée! Wat Nu?

Mijn vriendin is prostituée! Wat nu?

Een onderwerp waarmee ik – in mijn praktijk – vaker in aanraking kom. Eerst en…

Ik Ben / Herken Mezelf Niet Meer Door Mijn Partner

Ik ben / herken mezelf niet meer door mijn partner

Wat als je jezelf verliest in je relatie? Heb je hier al over nagedacht? Eerder…

Ik Wil Iets Veranderen, Maar Ik Weet Niet Hoe

Ik wil iets veranderen, maar ik weet niet hoe

Hi volger Misschien is dit ook wel herkenbaar voor jou? Van de week viel me…

Vertrouwen En Wantrouwen

Vertrouwen en wantrouwen

Hi volger, 'Vertrouwen' : een woord waar we allemaal wel eens over struikelen. Vertrouwen en…

Ik Kan Geen Nee Zeggen En Ben óp

Ik kan geen nee zeggen en ben óp

Hi jij Vandaag schrijf ik graag over een onderwerp waarover ik vaak geraadpleegd word. Eigenlijk…

Inzichten En Omgaan Met Personen Die Je Negeren

Inzichten en omgaan met personen die je negeren

Hi jij Tof dat je weer leest! Misschien heb je er zelf al mee te…

Hélp! Ik Ontvang Een Teveel Aan Indrukken

Hélp! Ik ontvang een teveel aan indrukken

Hi jij Herken je dit? Je neemt de wereld op alsof je een uitgedroogde spons…

‘Ja Leren Zeggen’ Is Ook Een Kunst!

‘Ja leren zeggen’ is ook een kunst!

Hi jij Ik schreef wel vaker blogs over 'nee leren zeggen'. Maar wat ik in…

“Lekker Van Jezelf Houden”

“Lekker van jezelf houden”

“Je moet simpelweg leren van jezelf houden.” Velen onder ons hebben deze ‘gevleugelde uitspraak’ wel…

Slechte Relaties…

Slechte relaties…

Hi jij Het is een hele klus, maar wel waar. Ook ik botste vaker in…

Drunkorexia

Drunkorexia

Drunkorexia. 😥 Van de week had ik een cliënte die m'n hart brak. 😥 Zichzelf brak.…

Energie Kwijt? Tips & Tricks!

Energie kwijt? Tips & tricks!

Hi jij Ben jij je energie kwijt? De feestdagen zijn voorbij. Veel (te) veel gegeten.…

Dry January

Dry January

De maand was voor velen niet droog gebleven. Januari is bijna voorbij. Je hebt nog…

Omgaan Met Bedrog

Omgaan met bedrog

Dit keer een open gegooid taboe-onderwerp. Op vraag van mijn potentiële cliënten schreef ik iets…

Waarom Ben Ik Nog Steeds / Opnieuw Vrijgezel?

Waarom ben ik nog steeds / opnieuw vrijgezel?

Vrijgezel? De ene kiest ervoor. De andere niet. Ik schrijf vandaag over mensen die er…

Leed Tijdens & Na De Feestdagen

Leed tijdens & na de feestdagen

Uit het leven gegrepen. Een nieuw jaar. Mijn cliënten vinden na de feestdagen hun weg…

Ik Heb Mijn Partner Bedrogen

Ik heb mijn partner bedrogen

Ik schrijf er vaak over, omdat het in mijn praktijk een veelbesproken onderwerp is. Niet…

40 en single, hoe moet ik verder?

Hi jij Ik krijg regelmatig te maken met een vraag die ik snap, nu ik…

Schaamte / Schuld / Spijt

Schaamte / schuld / spijt

Hi trouwe volger Gisteren en vandaag was ik op promotour in Hasselt. 😀 De "thrillerstad"…

Vervolg Op ‘mijn Man Bezocht Een Prostituee’

Vervolg op ‘mijn man bezocht een prostituee’

De afgelopen dagen viel me iets bijzonder op. Het regende telefoontjes van huilende vrouwen die…

SOS! Ik Denk In Rampscenario’s

SOS! Ik denk in rampscenario’s

Wake-up call voor angsthazen Ook herkenbaar voor jou? Ik betrapte mezelf erop dat ik verkeerd…

Loslaten  Verlaten Worden. Hoe Ga Je Daarmee Om?

Loslaten <-> Verlaten worden. Hoe ga je daarmee om?

Loslaten <-> Verlaten worden. Érg moeilijk! Hoe ga je daarmee om? In onze relaties met…

Podcasts

De podcasts van Aloka Liefrink zijn gratis te beluisteren op Spotify:


Drempelvrees? Luister eerst naar deze podcast (8:26 min.).

2021-01 Hoe vergroot je je zelfvertrouwen?  – 7:59 min.

2021-02 Zelfbeeld en relatieverwachtingen – 7:39 min.

2021-03 Omgaan met perfectiedrang – 6:30 min.

2021-04 Zoeken naar je adoptie-roots – 4:25 min.

2021-05 Huiselijk geweld – 9:45 min.

2021-06 Dating – 8:23 min.

2021-07 Partnergeweld heeft érg veel gedaantes – 15:10 min.

2021-08 Ontrouw – 9:12 min.

2021-09 Moraalridders – 6:23 min.

2021-10 Meningsverschillen 1 – 10:44 min.

2021-11 Meningsverschillen 2 – 8:11 min.

2021-13 Online of offline coaching? – 2:41 min.

2021-14 Uitzichtloosheid – 7:05 min.