Blogs

Waarom Ik Ervoor Koos Om Na Meer Dan 10 Jaar Coaching Verder Te Studeren

Waarom ik ervoor koos om na meer dan 10 jaar coaching verder te studeren

Het startte allemaal toen ik op mijn 27e, als teamcoach in een internationaal bedrijf ging…

Rennen. Vliegen. Duiken. Vallen. Opstaan…

Rennen. Vliegen. Duiken. Vallen. Opstaan…

Hi jij, Vandaag was zo'n bijzondere dag, zoals er in mijn leven ook veel andere…

Mijn Revalidatietraject

Mijn revalidatietraject

Hi lezer Na veel vragen over mijn schrijversbestaan - nadat Solovlucht op de markt kwam…

Tips En Tricks Bij Uitzichtloosheid

Tips en tricks bij uitzichtloosheid

Wat doen de maatregelen met onze mentale gezondheid en leefsituatie? Plus haalbare tips & tricks!…

Wat Doet Uitzichtloosheid Met Je?

Wat doet uitzichtloosheid met je?

Letterlijk gezien heb je geen zicht meer op het einde van een situatie. Tijdens de…

Nieuwe Brochure Voor ‘Het Huis’

Nieuwe brochure voor ‘Het Huis’

Ons bijzondere project is klaar! Draag jij ook je steentje bij vanuit je betrokkenheid? Benieuwd…

De Moraalridders

De Moraalridders

Leeg? Op? Je had energie maar die is in één klap weer weg? Je bent…

Wat Deden De Lockdowns Met Onze Geestelijke Gezondheid En Relaties?

Wat deden de lockdowns met onze geestelijke gezondheid en relaties?

Wat deden de lockdowns met onze geestelijke gezondheid en relaties? Jullie mogen meedenken, hoor! Ik…

Je Relatie Heeft De Lockdowns Niet Overleefd. Wat Nu?

Je relatie heeft de lockdowns niet overleefd. Wat nu?

Alvast één troost om deze blog te starten. Je bent niet de enige in de…

Verlaten Straten

Verlaten straten

Straten blijven kaal en verlegen leeg, zonder mensen die elkaar nu niet meer nodig hebben…

Omgaan Met Mensen Die Je Negeren

Omgaan met mensen die je negeren

Omgaan met mensen die je negeren zonder aanwijsbare/ volwassen reden. Je kent vast wel één…

Omgaan Met Vreemdgaan In Deze Nieuwe Tijd

Omgaan met vreemdgaan in deze nieuwe tijd

Hi jij Deze hulpvraag is uiteraard anoniem, en op toestemming van deze dame mocht ik…

Wat Doet De Nieuwe Lockdown Met Ons En Hoe Kunnen We Er Sterk(er) Mee Omgaan

Wat doet de nieuwe lockdown met ons en hoe kunnen we er sterk(er) mee omgaan

Nieuwe ontdekkingen binnenin jezelf? Schokkende onthullingen in je relatie? Wat nu? Je bent vast niet…

Eenzaamheid Te Lijf In Quarantainetijd

Eenzaamheid te lijf in quarantainetijd

Eenzaamheid voor zij die leiden/ lijden in tijden van quarantaine Liefde in tijden van eenzaamheid…

Wat Doet Eenzaamheid Met Ons?

Wat doet eenzaamheid met ons?

Hi lieve volger Deze dagen krijg ik erg veel aanvragen die met 'eenzaamheid' te maken…

Met Minimale Moeite, Een Maximale Transformatie

Met minimale moeite, een maximale transformatie

Boost your life. Zo doe je dat in deze rommelige tijden Vandaag blog ik graag…

Mijn Man Bezocht Een Prostituee In Coronatijden

Mijn man bezocht een prostituee in coronatijden

Prostitutie is natuurlijk een énorm taboe. Wanneer je man een dame van lichte zeden bezocht…

Podcasts

De podcasts van Aloka Liefrink zijn gratis te beluisteren op Spotify:


Drempelvrees? Luister eerst naar deze podcast (8:26 min.).

2021-01 Hoe vergroot je je zelfvertrouwen?  – 7:59 min.

2021-02 Zelfbeeld en relatieverwachtingen – 7:39 min.

2021-03 Omgaan met perfectiedrang – 6:30 min.

2021-04 Zoeken naar je adoptie-roots – 4:25 min.

2021-05 Huiselijk geweld – 9:45 min.

2021-06 Dating – 8:23 min.

2021-07 Partnergeweld heeft érg veel gedaantes – 15:10 min.

2021-08 Ontrouw – 9:12 min.

2021-09 Moraalridders – 6:23 min.

2021-10 Meningsverschillen 1 – 10:44 min.

2021-11 Meningsverschillen 2 – 8:11 min.

2021-13 Online of offline coaching? – 2:41 min.

2021-14 Uitzichtloosheid – 7:05 min.