Last Van Het Groene Monster?

Last van het groene monster?

Last van het groene monster Hoe ga je om met jaloerse gevoelens/ verlatingsangst Eén van de meest voorkomende onderwerpen in mijn praktijk en gevoelens waar ik zelf mee te maken had. (De laatste tip zette mij aan het denken en…

Lees Meer
Opgebrand In Tijden Van Corona

Opgebrand in tijden van Corona

Tijdens mijn coachings kom ik - zeker in deze tijden - meer cliënten tegen die compleet opgebrand zijn. En dat is niet gek: we krijgen massaal te maken met besparingen, bedrijfsherstructureringen, en de angst of ons eigen bedrijf nog boven…

Lees Meer
Vertrouwen En Wantrouwen

Vertrouwen en wantrouwen

Hi volger, 'Vertrouwen' : een woord waar we allemaal wel eens over struikelen. Vertrouwen en wantrouwen liggen zó dicht bij elkaar dat je soms niet meer weet hoe het moet.🤔 Ik geef je alvast 2 inzichten én tips die ik…

Lees Meer
SOS Bij Coronacrisis

SOS bij Coronacrisis

Hi trouwe cliënten & intakers twijfelaars  SOS- berichtje n.a.v. de vragen / telefoontjes die ik vandaag kreeg.  Ik merk in deze tijden dat er enorme nood is aan mentale én professionele/ vertrouwelijke ondersteuning. Het herzien van levensdoelen, weggevaagde vakantieplannen, na…

Lees Meer
Slechte Relaties…

Slechte relaties…

Hi jij Het is een hele klus, maar wel waar. Ook ik botste vaker in zeer destructieve relaties. Tot ik mezelf en de rode draad in mijn leven onder het vergrootglas nam. En ja sinds ik mezelf echt ken, met…

Lees Meer
Drunkorexia

Drunkorexia

Drunkorexia. 😥 Van de week had ik een cliënte die m'n hart brak. 😥 Zichzelf brak. Aan flarden scheurde. Schokschouderde uit schaamte. Met haar toestemming en anoniem schreef ik deze blog. Drank werd belangrijker dan eten. Het effect van de roes…

Lees Meer
Energie Kwijt? Tips & Tricks!

Energie kwijt? Tips & tricks!

Hi jij Ben jij je energie kwijt? De feestdagen zijn voorbij. Veel (te) veel gegeten. Veel gedronken, veel georganiseerd. En nu ben je pompaf!🥺 Misschien lag je - net als ik - met een keelinfectie op de bank? Anyway: je…

Lees Meer
Dry January

Dry January

De maand was voor velen niet droog gebleven. Januari is bijna voorbij. Je hebt nog even  . Om vol te houden. Om niet te hervallen. In de gewoontes die je leven bepaalden. En hoera: 'Ik heb The Dry Januari behaald.' Dry…

Lees Meer
Omgaan Met Bedrog

Omgaan met bedrog

Dit keer een open gegooid taboe-onderwerp. Op vraag van mijn potentiële cliënten schreef ik iets over mijn praktijk- en levenservaring. Het jaar is weer begonnen en het onderwerp is niet veel anders dan 10 jaar geleden: vreemdgaan. Wat er wel…

Lees Meer
Leed Tijdens & Na De Feestdagen

Leed tijdens & na de feestdagen

Uit het leven gegrepen. Een nieuw jaar. Mijn cliënten vinden na de feestdagen hun weg weer naar mijn praktijk. Eén spoedtelefoontje bleef me bij op 1/01. "Aloka, ik heb mezelf de afgelopen weken de vraag gesteld of het leven nog…

Lees Meer
Ik Heb Mijn Partner Bedrogen

Ik heb mijn partner bedrogen

Ik schrijf er vaak over, omdat het in mijn praktijk een veelbesproken onderwerp is. Niet alleen de bedrogene komt over de vloer, maar ook partner die het bedrog heeft gepleegd. En die laatste categorie geef ik vandaag even extra aandacht.…

Lees Meer
Schaamte / Schuld / Spijt

Schaamte / schuld / spijt

Hi trouwe volger Gisteren en vandaag was ik op promotour in Hasselt. :-D De "thrillerstad" waar de bestseller Onderhuids zich afspeelt. Zo ontmoette ik ook verschillende lezers. :-D Het was ze opgevallen dat ik ook voor mijn praktijk regelmatig blog…

Lees Meer
SOS! Ik Denk In Rampscenario’s

SOS! Ik denk in rampscenario’s

Wake-up call voor angsthazen Ook herkenbaar voor jou? Ik betrapte mezelf erop dat ik verkeerd omsprong met mijn energiepeil. En dat was láng geleden! Ik zat zopas op de trein naar Almere, bibberend in een luxe verwarmde trein met een…

Lees Meer
Hoe Vind Ik De Juiste Life Coach?

Hoe vind ik de juiste life coach?

“Ik denk dat ik een life coach nodig heb. Ben ik dan bij jou aan het juiste adres, Aloka?” Deze vraag kreeg ik afgelopen week van een potentiële cliënt die uiteindelijk een gratis intakegesprek bij me inboekte. Kijk, in die…

Lees Meer
“Dieren Begrijpen Toch Niks”

“Dieren begrijpen toch niks”

Ik was behoorlijk van de kaart toen ik naar de drogist ging. Terwijl ik op zoek was naar de geschikte haarspeld, hoorde ik achter me: “Godverdomme, tuig! Volgen!”😳 Ik blikte achterom, en keek de man doordringend aan. Dat had hij…

Lees Meer
AFSPRAAK VOOR GRATIS INTAKE