Ik wil iets veranderen, maar ik weet niet hoe

Malibu

Hi volger

Misschien is dit ook wel herkenbaar voor jou?

Van de week viel me iets op, waar ik uiteraard al wel lang theoretisch bij had stilgestaan, maar ik merkte dat de praktijk toch – voor velen logischerwijs – anders is.

Je hebt – eindelijk na veel wikken en wegen – de bedenking gemaakt dat er iets moét veranderen in je leven.
Maar hoé? En met wie?

Je gaat gericht op zoek naar iemand die jou wil helpen bij zelf- en levensinzichten en dus één of meerdere van jouw gewenste veranderingen kan omzetten in je praktijk.
Dan kom je misschien tot de slotsom dat dit best veel angstige gevoelens oplevert?
Verandering is natuurlijk bedoeld op een verbetering van je levenskwaliteit.
Maar het vertrouwde ken je door en door.

En wanneer je de veilige situatie zo goed kent, dan lijkt de inspanning naar verandering een héle grote stap!
Zeker als je voor jezelf al handvatten hebt gevonden om moeilijkheden in je huidige leven te omzeilen.

Veranderingen doorvoeren vragen om zelfconfrontatie.

Levensaanpassingen zorgen ervoor dat je met nieuwe tools zal leren omgaan.
Dat laatste kan faalangst losmaken, als je je niet goed begeleid voelt.

Wanneer je wél goed begeleid wordt, dan is zelfconfrontatie een ware verademing!
Je leert dan ook je kwaliteiten kennen en hoe je die het beste inzet in je relaties,
gezin en op het werk. Je ziet ook ‘de rode draad’ van keuzes en gevolgen die je in het verleden parten speelden. En die ketting kun je nu doorbreken!

Met de juiste tools, is er geen faalangst, wel trots en zelfzekerheid omdat je de verandering(en) doorvoerde waar je blij(er) van wordt.
Een weloverwogen verandering maakt je leven lichter en vrijer.

Men stelt mij dikwijls de vraag: ‘Aloka, ben jij een goede coach?’
Dan heb ik een aantal vragen voor jou:

‘Wat verwacht jij van een goede coach?’

‘Wat wil jij precies veranderen in je leven? En in welke tijdspanne?’

‘Zoek je eerder een zeer direct iemand, of eerder een empathische persoonlijkheid?’

En zelfs na het beantwoorden van die vragen, is er geen zekerheid of ik wel de coach ben die bij jou past:

daarom krijgt elke cliënt een gratis en vrijblijvend intakegesprek.
Zo ervaar jij of ik ‘een match’ ben, die de kennis – en levensbagage heeft om jou te coachen.

Lieve groet Aloka
Aloka Life Coach