‘Ja leren zeggen’ is ook een kunst!

Jazeggen

Hi jij
Ik schreef wel vaker blogs over ‘nee leren zeggen’.
Maar wat ik in de praktijk net zo goed tegenkom zijn mensen die geen ‘ja’ kunnen/ durven zeggen. 🤔
Soms willen we echt wel JA uitschreeuwen, toch?
En niet alleen wanneer je ten huwelijk wordt gevraagd.  😅

‘Já’! Tegen het inlassen van me-time. Maar wanneer en hoe?
‘Já, ik wil een nieuwe baan!’
Maar, kán ik dat wel? Maar welke zijn de gevolgen van deze switch? 🤔
‘Zal ik voor mezelf beginnen? Já! Dat wil ik?’
Maar dan? Geen vast inkomen meer. 😢
‘Já, ik wil uit deze relatie! En já! Meer avontuur!’
Maar, hoe moet het dan met me verder? 😢
Je merkt nu vast wel, dat ‘ja’ zeggen, even moeilijk is als ‘nee’ zeggen.

In dit geval klinkt ‘nee’ denken en zeggen veiliger. Het oude is vertrouwd – zoals we wel weten – en het nieuwe is onzeker.
Maar wat als jij nu – samen met mij – berekende veranderingen zou kunnen doorvoeren in je leven?
Men heeft het vaak over ‘berekende risico’s’. Zelf praat ik niet in termen van ‘risico’s’, wel praat ik over ‘veranderingen’.

Veranderingen geven je de kans om te groeien. Het maximale uit een leven te halen.
Minder blijven hangen in situaties/ mensen die destructief voor je zijn, dragen bij tot een betere weerstand en dus gezondheid.

Ik schrap ook het woord “maar” (naast de woorden ‘schaamte’/ ‘schuld’/ ‘fout’), want wanneer je in ‘maar-termen’ denkt,
blokkeer je je creatieve denkvermogen en laat je angst regeren.
En je weet vast dat angst geen goede raadgever is. 
Hartkloppingen, hoofdpijn, snel ademen, trillen… .
Alles kan anders! Duwtje in de rug nodig? 🤔

📲 +31 6 845 15 001
info@alokaliefrink.com

AFSPRAAK VOOR GRATIS INTAKE