Hélp! Ik ontvang een teveel aan indrukken

Hsp

Hi jij
Herken je dit?
Je neemt de wereld op alsof je een uitgedroogde spons bent?
Schelle geluiden rammelen bij je binnen, waardoor je hoofdpijn krijgt?
Je struggelt met je energie? Zo kan een halve dag vol prikkels je helemaal afmatten?
En drukte? Help néé! 😰
Maar los van deze enkele voorbeelden, ben je erg creatief en bijzonder behulpzaam?
Er wordt er wel eens vaker tegen je gezegd dat je erg altruïstisch bent en over een groot inlevingsvermogen beschikt?

HSP is geen “persoonlijkheidsproblematiek” (anders mag ik dit niet schrijven), wel een kenmerk.
En omgaan met al die indrukken, drukte en prikkels is niet altijd even makkelijk. Het kan in je relatie een bepaalde druk opleveren.
Maar gelukkig bestaan hier wel de nodige haalbare (!) tips en tricks bij. Gerichte visualisatietechniek is er zo bijvoorbeeld eentje.
Als coach, help ik je graag een handje hierbij. 

AFSPRAAK VOOR GRATIS INTAKE