FAALANGST. Brrr!

Faalangst

Faalangst heb je al gauw.
Denk maar aan een belangrijke toespraak, je nieuwe baan, een feedbackgesprek, een project met een deadline, een (prille) relatie.
Je krijgt het nu misschien al koud en warm tegelijkertijd?

Het is ook vaak moeilijk om met anderen over je faalangst te praten want dan voel je je nog meer “loser”?
Gelukkig komt het bij heel veel mensen voor. 😀
De oorzaak van je faalangst is zeer belangrijk.
Goed nieuws! Je kunt jezelf hierin trainen! 🤩

Hoe ontstaat faalangst?
Door je geschiedenis? Door wie je bent?
Iedere persoon is anders, en ieder mens zal anders reageren op prestatiedruk.
Prestatiedruk?
Vaak denken we dan aan hoe onze omgeving zal reageren.De oorzaak ligt dan hoé er gereageerd zou kunnen worden? Men vindt je “dom”, je wordt uitgelachen , je krijgt verwijten… .

Vaak wordt de reden van ‘de foute prestatie’ ook niet goed ingeschat.
“Je hebt je project niet goed voorbereid”.
“Je hebt je relatie van meet af aan niet goed ingeschat.”
Etc… .

Naasten werken helend, en dat geeft een instant goed gevoel. 🙂
Maar de basis is niet opgelost. Omdat men van je houdt, gaat men eerder “sussend” reageren.

Misschien wil je wel weten waarin je echt goed bent en waarin iets minder door een objectief & veilig klankbord?
Een duidelijk zelfbeeld? Meer zelfvertrouwen?
Juiste keuzes maken?
Dit door middel van gesprek, gerichte oefeningen en haalbare tips en tricks.

Voel je veilig. Neem contact op voor een vrijblijvende intake.

AFSPRAAK VOOR GRATIS INTAKE