Tranen doen pijn

IMG 6991

Tranen doen pijn.
Ze zijn niet fijn. Je vermijdt ze het liefst wanneer een collega / partner/ vriend tegen je blaft. Wanneer je écht verdriet hebt om wat je liefhebt/ liefhad…
Je voelt je alleen.
Maar.
Je wil dat niemand ze ziet.
Geen “vuile was” aan de draad.
Dat hoort niet.
Je wil geen panda-face.
Je vermijdt de hoofdpijn, die automatisch volgt, na een flinke
huilbui. Die pijn wordt veroorzaakt door de druk die op je hoofd slaat. (Vergelijkbaar met een “katergevoel”). In je hart beleef je ook (vaak) een “kater”.


GRATIS TIPS
Waarom is een flinke huilbui wél goed voor je?

Na de pijnen en vermoeidheid volgt opluchting!
Je lichaam scheidt slechte stoffen/ hormonen af die ziektes in de hand werken. Er komen zelfs stofjes vrij die je immuunsysteem versterken!

Kwetsbaarheid” is een vorm van sterkte. Wie zich steeds “sterk” houdt, slikt in. En alles wat je inslikt “ligt op de maag/ lever” en meer.
Zelfs al jank je om pisnijdigheid.

Chemische anti-depressiva zorgen voor een “vrolijker/ neutraler” gevoel.
Maar is dát gevoel misschien niet noodzakelijk om je geest/ lichaam te reinigen?

Huilen is goed omdat het ook nog eens voordelen voor je gezondheid heeft. Als je huilt, komen er stofjes vrij die goed zijn voor je immuunsysteem.

Het is een natuurlijke pijnstiller/ rustgever.

Last but not least: Facebook dient er niet om altijd “sterk”/ “maatschappelijk interessant”/ “mooi”/ “gelukkig” / “succesvol” te zijn.
Kwetsbaarheid – op een verstandige manier- uiten brengt je dichter bij de échte mensheid.

© Aloka Liefrink.

AFSPRAAK VOOR GRATIS INTAKE