Snelle tips tegen stress

Stress

-Zeg vaker ‘nee’.
-Plan me-time in.
-Maak een ‘did’ in plaats van ‘to-do list!’
-Denk niet in problemen, maar in oplossingen.
-Chaos in het hoofd van de ander? Dat betekent niet dat jij je moet opjagen.

AFSPRAAK VOOR GRATIS INTAKE